体重・体脂肪…ＬＢＭ？
取り急ぎ、昨日久しぶりに体重計に乗ったら、
ビックリするくらい減ってた体脂肪率のご報告です。
本日の体重 ５２．１キロ
体脂肪率 ２１．３パーセント
やっぱり、このくらいの数値であってるみたいです。
なんか腑に落ちないんですけど…。
だって、体重は増えてるし。
見た目ももっさりしてきたし。
うちの体重計は、体重と体脂肪と、もうひとつＬＢＭというのが表示されます。
ＬＢＭってのは、活性組織量（�圈砲鮨板后複蹇砲燃笋辰燭發里世修Δ任后�
活性組織ってのは、『体組成に占める体脂肪以の筋肉、骨格などのこと』のようです。
この数値が増えるってことは、筋肉量が増えること。
んで、私はどうかっていうと、確かに、この数値も増えてます。
ずっと２３��/ｍ前後だったのが、今日は２６．７��/ｍになってました。
つまり体脂肪減、筋肉量増
これって、痩せやすい体になったってこと？？(≧∇≦)
でも、体重増えてるんだよな〜
…と、首をかしげながら、缶コーヒーを飲む私なのでした。
やれやれ、やる気ってのはなかなか出ないんもんですなぁ┐( ￣ー￣)┌
ビックリするくらい減ってた体脂肪率のご報告です。
本日の体重 ５２．１キロ
体脂肪率 ２１．３パーセント
やっぱり、このくらいの数値であってるみたいです。
なんか腑に落ちないんですけど…。
だって、体重は増えてるし。
見た目ももっさりしてきたし。
うちの体重計は、体重と体脂肪と、もうひとつＬＢＭというのが表示されます。
ＬＢＭってのは、活性組織量（�圈砲鮨板后複蹇砲燃笋辰燭發里世修Δ任后�
活性組織ってのは、『体組成に占める体脂肪以の筋肉、骨格などのこと』のようです。
この数値が増えるってことは、筋肉量が増えること。
んで、私はどうかっていうと、確かに、この数値も増えてます。
ずっと２３��/ｍ前後だったのが、今日は２６．７��/ｍになってました。
つまり体脂肪減、筋肉量増
これって、痩せやすい体になったってこと？？(≧∇≦)
でも、体重増えてるんだよな〜
…と、首をかしげながら、缶コーヒーを飲む私なのでした。
やれやれ、やる気ってのはなかなか出ないんもんですなぁ┐( ￣ー￣)┌
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同じく「ウラ熊本県タイプ」でした。
あさかさんと一緒だ〜〜！！
うん、なんかいいかも。
でもブランドものはないし(笑)、人付酉蔵夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆♪コメントありがとうございます♪♪にゃあにゃさんへ♪
お返事がものすごく遅くなってしまってごめんなさい！！！
チャット、翌日も参加したかったなぁ。
１０大ニュース、かな〜り甘く検証してます。
あさか夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆お久しぶりです！最近、いろんなところで最初に「お久しぶり」を付けてしまう程読み逃げ専門になってるよな・・・・(^^;;
あさかさんの１０大ニュースの中で「ボールペン字講座」って効ハナッペ夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆お久しぶりです〜。
チャット、楽しかったですね！
初日は私も2：00落ちでした。
でも翌朝、ログだけでも読みにいってこようと思ってアクセスしたら、まだ生存者がいまにゃあにゃ夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆♪コメントありがとうございます♪♪torizohさんへ♪
チャット、めまぐるしかったけど、
楽しかったですねぇ。
アディオースだけで埋まっちゃうし。
レンジャー隊のおかげでかなりモチあがったし
隊長にあさか夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆あの〜〜我が家に遊びに来られたのは ８月６日水曜日
でしたよね・・・
朝宣言の 「ステキな奥さん」って わ・た・し？？
そんなこと宣言すると〜 調子に乗っちゃいますぜ。ごっち夢をかなえる１０大ニュース◆７月の検証と８月のニュース◆チャットお疲れ様でした〜。
ホントすごかったですね。
私も怒涛の流れに「あ〜れ〜〜」と流されまして、
ちゃんとお話しできたかどうか今になって不安になります(笑)
酉蔵