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『脱出！万年ダイエッター』企画、残り4日となりました。
私の目標は48.4�圓泙覗蕕擦襪海箸世辰燭鵑世韻鼻�50kg前後から一向に減りません。
ダイエット企画開始時（3月3日）の体重が51.4��
（1月からボチボチダイエットしててこの時点でマイナス0.6�圈�
麺棒マッサージを始めてストンと痩せて3月6日にはいきなりの49.8�圓魑�録！
この頃は確実に5月には48kg台になってることを信じてましたわ(-ω-;)ウーン
でも、この後から減らない！減らない！
なんとなく体が軽くなった気がして体重計に乗ったのに51.2�圓良充┐砲瓩泙い�した日もあります。
49.8�圓�ら下の数字を見たことなし。
もともと夕食はかなり控えめだと思います。
肉が苦手で、副菜と汁物だけで充分。メインを食べなくても平気。
タンパク質が足りなさそうな日は納豆とか豆腐を追加してます。
以前はご飯をたっぷり食べてたけど、この頃は茶碗半分くらいに減らしました。
なのに、体重は減らない…
やっぱり運動不足が原因でしょうか？
効き目ありそうだった麺棒マッサージ、体重が減らなくなってからサボり始めちゃったしな〜(^^ゞ
すぐに飽きる＆諦める性格も問題かも…（￣▽￣；）
昨日、ごっちさんちに遊びに行ったときに聞いた話。
水を1日2ℓ飲むとダイエット効果があるそうです。
実際に飲んでるごっちさんが「毒が出てるって感じがするよ〜♪」と言うのを聞いて「これだ！」と思いました。
私の体には毒が溜まってるんだ！！
…と、いうことで今日から水飲んでみます。
2ℓも飲めるかな〜〜？
↑のようなダイエット会話をかわしつつ、ごっちさん手作りのシフォンケーキにラザニア、ヨーコさん手作りのパン、私が買っていったコーヒー大福をがっつり食べてきました。
ごっちさんもヨーコさんもお料理上手な素敵な奥様です♪憧れる〜(〃∇〃)☆
でも普段以上に夜を控えめにしたせいか、今朝の体重は49.7��でした！！
壁突破？？
私の目標は48.4�圓泙覗蕕擦襪海箸世辰燭鵑世韻鼻�50kg前後から一向に減りません。
ダイエット企画開始時（3月3日）の体重が51.4��
（1月からボチボチダイエットしててこの時点でマイナス0.6�圈�
麺棒マッサージを始めてストンと痩せて3月6日にはいきなりの49.8�圓魑�録！
この頃は確実に5月には48kg台になってることを信じてましたわ(-ω-;)ウーン
でも、この後から減らない！減らない！
なんとなく体が軽くなった気がして体重計に乗ったのに51.2�圓良充┐砲瓩泙い�した日もあります。
49.8�圓�ら下の数字を見たことなし。
もともと夕食はかなり控えめだと思います。
肉が苦手で、副菜と汁物だけで充分。メインを食べなくても平気。
タンパク質が足りなさそうな日は納豆とか豆腐を追加してます。
以前はご飯をたっぷり食べてたけど、この頃は茶碗半分くらいに減らしました。
なのに、体重は減らない…
やっぱり運動不足が原因でしょうか？
効き目ありそうだった麺棒マッサージ、体重が減らなくなってからサボり始めちゃったしな〜(^^ゞ
すぐに飽きる＆諦める性格も問題かも…（￣▽￣；）
昨日、ごっちさんちに遊びに行ったときに聞いた話。
水を1日2ℓ飲むとダイエット効果があるそうです。
実際に飲んでるごっちさんが「毒が出てるって感じがするよ〜♪」と言うのを聞いて「これだ！」と思いました。
私の体には毒が溜まってるんだ！！
…と、いうことで今日から水飲んでみます。
2ℓも飲めるかな〜〜？
↑のようなダイエット会話をかわしつつ、ごっちさん手作りのシフォンケーキにラザニア、ヨーコさん手作りのパン、私が買っていったコーヒー大福をがっつり食べてきました。
ごっちさんもヨーコさんもお料理上手な素敵な奥様です♪憧れる〜(〃∇〃)☆
でも普段以上に夜を控えめにしたせいか、今朝の体重は49.7��でした！！
壁突破？？
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はじゅかしぃ〜っっ
怪我したりすると、ホントに心配になるよね。
うちの子は２人ともアレルギーなんだよあさか心臓検診一安心ですね心電図とかで引っかかるとホント不安ですよね。
我が家もカズがアレルギーだと判明したのでこれからお勉強します。
子どもの健康はホントに大切ですね。あやパットシーツと枕カバー♪桜さんへ♪私も独身のころはベッドにボックスシーツでしたよ。
あれって、たたむの面倒ですよね。
あっ！でも桜さんちも洗い替えをもたないならたたむこともないか(笑）
うちもあさかパットシーツと枕カバーうちはボックスシーツなんですが、これも良いですねー
うちも替えを持たなくなりました。確かにいらないですよねーうんうん。
ちなみに私は洗わずそのまま装着です（笑）桜自己嫌悪…♪sonicaさんへ♪一仕事終えて（配達完了！）帰ってきたら…。
いや〜ん、笑えるコメントありがとう！
ピンクレディって何の仕事〜？(笑）
ピンクって…ピンクって…ピンクって…（￣ー￣；
あさか自己嫌悪…ぴんく？あさかさん、こんにちは。
ぴ、ピンクレディの仕事？？？
あさかさん、すげぇ…。
と思ったらちょっと（じゃない）違う仕事だったんですね。
朝から楽しい気持ちsonica睡魔到来中コメントありがとう！♪ごっちさんへ♪
あら、ダンナさま寒がりなの？
見かけによらないねぇ！
うちは、ダンナのほうが暑がりです。
私は扇風機だけでも大丈夫なほう(笑）
この頃、ちょっあさか